Alkohol v tehotenstve

Na Slovensku je pre tehotné ženy problémom droga - alkohol (November 2018).

Anonim

VIDEO

Prvých deväť týždňov

Tehotenstvo: Vytvorí sa dieťa

Môžem pijete alkohol počas tehotenstva?

Som si istý, že viete, že je najlepšie, aby vaše dieťa počas tehotenstva nepiť alkohol. Každé pohár vína, piva a kože by už mohol mať negatívne dôsledky. V niektorých krajinách alkoholové fľaše majú aj varovania, ktoré informujú o potenciálnych nebezpečenstvách pre dieťa.

Prečo je alkohol problematický pre tehotné ženy?

Alkohol je jed. Ak pijete alkohol, dostanete cez vašej krvi nenarodené dieťa. Alkohol môže narušiť vývoj buniek vášho dieťaťa. Môže tiež spôsobiť komplikácie tehotenstva, ako je potrat a predčasný pôrod (BMA 2007: 2; 9).

Aké riziká súvisia s alkoholom počas tehotenstva?

Škody, ktoré môže dieťa mať z alkoholu, závisia od množstva spotrebovaného alkoholu a stupňa tehotenstva (BMA 2007: 6).

Poškodenie alkoholu nie je v žiadnom prípade obmedzené na prvý trimestr. Môžu sa vyskytnúť aj neskôr, napríklad keď sa mozog dieťaťa vyvíja (BMA 2007: 6, RCOG 2006b).

Alkohol môže negatívne ovplyvniť vývoj tváre, orgánov a mozgu dieťaťa. Môže tiež napadnúť nervový systém, ktorý môže viesť dieťa k poruchám učenia a problémom koordinácie pohybu počas celého jeho života (BMA 2007: 2).

Technický pojem pre všetky tieto vývojové poruchy sa nazýva porucha fetálneho alkoholového spektra (FASD). Termín ""spektrum"" sa používa, pretože rozsah príznakov od mierneho až ťažkého ovplyvňuje všetko.

Extrémnym koncom stupnice je syndróm fetálneho alkoholu (nazývaný tiež FAS). Deti narodené v systéme FAS trpia vážnymi poruchami rastu, poruchami telesného a duševného vývoja a srdcovými nedostatkami. Budú mať problémy so správaním po zvyšok svojho života (BMA 2007: 2).

Kým FAS pomerne vzácne, asi jedno percento všetkých detí sa rodí s FASD každý rok v Nemecku, ktoré FASD je častejšia než známy Downov syndróm (BZgA, 2002).

Čo je dôležité, ak by alkohol mohol poškodiť moje dieťa?

Osobitne zohrávajú úlohu veľmi osobné faktory, ktoré sťažujú vypracovanie všeobecného usmernenia. To, či vaše dieťa ubližuje, závisí od vás: váš vek, vaše gény, váš fyzický stav a dokonca aj to, ako je vaša súčasná životná situácia (BzGA, 2002).

Ženy, ktoré fajčia, zjedia zle a pijú veľa kofeínových nápojov majú o dieťa oveľa vyššie riziko.

Musím sa úplne zdržať alkoholu ako tehotnej ženy alebo sú povolené výnimky?

Odborníci v Nemecku odporúčajú ""nulovú spotrebu"". To znamená, že tehotné ženy by sa mali úplne zdržať alkoholu počas celého tehotenstva (NICE 2008). Profesor Dr. Joachim Dudenhausen

, čestným členom Nemeckej spoločnosti pre pôrodníctvo a gynekológia, preto hovorí. ""Myslím, že Rada, žiadny alkohol piť (nulová tolerancia), fit""

Výskum však nemožno jednoznačne doteraz preukázaná, Aké účinky môžu mať alkoholické nápoje na vývoj dieťaťa, najmä na začiatku tehotenstva a počas krátkeho časového obdobia (BMA 2007: 7).

Dokonca aj odborníci sa nezhodnú na tom, či i malé až stredné množstvo alkoholu boli nebezpečné, alebo nie (Gray a Henderson 2006; RCOG 2006a; O'Leary 2004 citovaný v BMA 2007). Z bezpečnostných dôvodov by ste radšej mali robiť opatrnosť ako toleranciu a zvoliť verziu bez alkoholu každého nápoja. Napriek tomu v štúdii v Berlíne Charité poskytlo 58 percent tehotných žien, ktoré sa zúčastnili prieskumu, príležitostne sa liečili pohárom alkoholu.

Počas tehotenstva by ste nikdy nemali vypiť výplach alebo dokonca splachovanie. To je určite nebezpečné pre vaše nenarodené dieťa (NICE 2008, RCOG 2006 a & b). Pitie v tomto prípade znamená, že pijete viac ako päť alkoholických jednotiek (pozri nižšie pre vymedzenie súm) pri jednej príležitosti (RCOG 2006a, BMA 2007).

Ktoré množstvá zodpovedajú jednotke alkoholu alebo bežnému nápoju?

Vedecky hovoríme o alkoholických jednotkách alebo štandardných nápojoch. Štandardný nápoj obsahuje 12 až 14 gramov čistého alkoholu, ktorý sa líši podľa krajín, v ktorých sa uskutočnili štúdie (BzGA, 2002).

Príklad alkoholu jednotkou / jeden štandardný nápoj:

pinta normálneho piva

  • jednu osminu litra silného piva
  • , malú pohárom vína (125 ml)
  • dvoch Zentiliter Spirits
  • malú pohárom sherry
  • Myslím, že je ťažké robiť bez piva po skončení práce. Čo môžem urobiť?

Existujú ženy, ktoré majú na začiatku tehotenstva prirodzenú averziu voči alkoholu. Samozrejme, to je najjednoduchšia vec. Ak nepatríte týmto šťastným, bude to ťažšie. Tu je niekoľko tipov:

Relaxácia bez alkoholu

. Ak chcete obmedziť alkohol-stres, skúste vymeniť svoje milované pohár piva alebo vína poškodzovaniu iných záťažových aktivít: Vezmite miesto horúcu kúpeľ, počúvaní relaxačnej hudby, nechať sa masírovať svojho partnera, môžete športovať alebo prečítajte si knihu. Nové rituály

. Ak vám chýba rituál pitia, prejdite na nealkoholické varianty. Máme tiež niekoľko receptov na nealkoholické nápoje, ktoré prinášajú ponuku nápojov. Partnerský efekt

. Ak sa váš partner teší po práci, požiadať o solidaritu. Aj on by mal byť na chvíľu zdržanlivý, aby ste sa necítili znevýhodnení. Kde môžem nájsť podporu, ak sa mi ťažko vzdáva alkoholu?

Ak sa obávate, že máte problém s alkoholom, požiadajte o radu svojho lekára. Skontrolujte telefónny zoznam, aby ste našli dôvernú pomoc a podporu vo vašej oblasti alebo kontaktujte celoštátnu hotline na liečbu závislosti a drogovej závislosti na 01805 - 31 30 31.

Ale nebojte sa, ak ešte nepijete Tehotenstvo: Tisíce žien pili pohár alebo dve pred tým, než vedeli, že sú tehotné - a ich deti boli v poriadku.

Profesor dr. Joachim Dudenhausen je čestným členom Nemeckej pôrodníckej a gynekologickej spoločnosti. Okrem toho je prof. Dudenhausen predsedom Nadácie pre postihnuté dieťa. Viac tu: www. Základom postihnutie-dieťa. de


Zdroje

BMA. 2007.

Poruchy fetálneho alkoholového spektra: Sprievodca pre zdravotníckych pracovníkov. Výbor pre vedu britskej lekárskej asociácie (BMA). www. BMA. gov. uk [k marcu 2012] BzGA 2002. Merzenich Hiltrud.

Alkohol v tehotenstve - kritický prehľad , Výskum a prax v oblasti podpory zdravia, zväzok 17, Spolkové centrum pre vzdelávanie v oblasti zdravia (BzGA), Kolín nad Rýnom, 2002. www. BZgA. de [v marci 2012]

NICE. 2008.

Aktualizované usmernenie NICE publikované o starostlivosti a podpore, ktorú ženy majú dostať počas tehotenstva. Národný inštitút pre zdravie a klinickú excelentnosť, tlačová správa. www. pekné. org. uk (v marci 2012) Kelly, Y., Sacker, A., Gray, R., Kelly, J., Wolke, D., Head, J. & Quigley, M.A. ""Ľahké pitie počas tehotenstva: stále nie je zvýšené riziko socioemotional ťažkosti alebo kognitívne deficity na 5 rokov veku? '. J Epidemiol Community Health, 5.10.

RCOG. 2006a.

Spotreba alkoholu a výsledky tehotenstva. Londýn: Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG). www. rcog. org. uk [PDF; Od marca 2012] RCOG 2006b.

Alkohol a tehotenstvo: Informácie pre vás. Londýn: Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG). www. rcog. org. uk [PDF; Od marca 2012] Gray R, Henderson J. 2006.

Revízia účinkov prenatálneho alkoholu na plod. Správa na ministerstve zdravotníctva. Oxford: Národná jednotka perinatálnej epidemiológie (NPEU), Oxfordská univerzita. Zobraziť zdroje Skryť zdroje

Populárne Príspevky

Odporúčaná 2018

Tlak zemiakov
Rodičovstvo

Tlak zemiakov

Deti milujú vymýšľať rôzne vzory. Zemiaková tlač je hra, ktorá je zábavná a výsledné obrázky sú tiež narodeninovým darčekom pre babičku a dedo. Čo potrebujete? Zemiaky, nože, farby a papier na vodu alebo prsty a papier, doštičky Tu je návod, ako funguje: Zemiaky nakrájajte do polovice. (Toto je vaša práca
Čítajte Viac
Ako funguje lepenie s mojím nenarodeným dieťaťom?
Tehotenstvo

Ako funguje lepenie s mojím nenarodeným dieťaťom?

v reálnom prepojení s nenarodeného človeka nie je skutočne možné. Môžete sa však podieľať na tehotenstve. Pravdepodobne ste už dostali primeranú podporu zo svojho prostredia, že sa nemusíte obávať, pretože tento pocit príde po narodení sám. Na tomto môžete tiež aktívne prispieť. Dotýkajte sa svojich pocitov a obáv o vaše budúce otcovstvo.
Čítajte Viac
As cyklopočítača pomôžu Kinderwunsch , cyklus počítača alebo cyklus kalendár vám pomôže vypočítať plodné dni otehotnieť a mať deti s
Požadovaný Dieťa

As cyklopočítača pomôžu Kinderwunsch , cyklus počítača alebo cyklus kalendár vám pomôže vypočítať plodné dni otehotnieť a mať deti s

TOOL Ovulácie kalkulačka spočítať svoje plodné dni Čo je to počítačový cyklu a ako môžem na výpočet môjho cyklu? Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete vypočítať svoj cyklus tak, aby zodpovedal vašim najplodnejším dňom. Existujú rôzne formy kalkulačky cyklov, od ručne maľovaných alebo predbežne spracovaných tabuliek až po interaktívne ovulačné kalkulačky až po drahé cyklistické počítače.
Čítajte Viac
Rýchle a zdravé raňajky pre vaše dieťa
Batoľa

Rýchle a zdravé raňajky pre vaše dieťa

: Raňajky v sekundách každé ráno na čas na prípravu lahodnej raňajkách Nie je ľahké ho nájsť. Nehovoriac o tom, aký čas stojí za to, aby vaše dieťa jedlo rovnako ... Ale dobrou správou je, že nemusíte robiť veľkú ponuku každé ráno - je dôležité, aby vaše dieťa preč od dobrého začiatku dňa dobrá dávka energie a niektoré dôležité živiny.
Čítajte Viac
Výchove priateľstva
Dieťa

Výchove priateľstva

koniec môjho priateľstva? Je to neuveriteľné, aký má silný vplyv takého malého, bezmocného dieťaťa na život rodičov a dospelých. To môže priniesť pár späť dohromady, alebo to môže tiež znamenať obrovský dôraz na vzťah. Dieťa môže zjednotiť rodinu a liečiť staré rany, ale tiež pridať nové. Vaše dieťa pravdepodobne zmení vzťahy so svojimi priateľmi.
Čítajte Viac
Vtipné klobúky
Batoľa

Vtipné klobúky

Musíte byť majster origami, aby sa papierové klobúky. Dokonca aj jednoduchý ""Noviny Shut"" umožní vaše dieťa veľkú radosť: Zrazu to vyzerá tak odlišný od vhodné pre: 18 mesiacov (! Ale tiež tešiť deti, ktoré sú mladšie alebo staršie) Aké zručnosti vyvinuté: fantázie Čo je potreba: noviny (alebo iný veľký kus papiera) a lepiaca páska Čo robiť
Čítajte Viac
Hryzenie: Ako zmierniť bolesť
Dieťa

Hryzenie: Ako zmierniť bolesť

Ako sa dozviem, že moje dieťa je zúbky? Dojčenie je fyziologický proces, ktorý zvyčajne nespôsobuje nepríjemné pocity, ale niekedy môže byť pre deti nepríjemné. Možno vaše dieťa dostane svoje prvé zuby bez akýchkoľvek problémov, možno to bude zdĺhavý a bolestivý proces. , ktorý je hryzenie svoje dieťa
Čítajte Viac
Stolovať v tehotenstve
Tehotenstvo

Stolovať v tehotenstve

Čo by som mal sledovať pri jedle v reštauráciách? Ak chcete jesť v miestnom prostredí, môžete sa opýtať, či sú niektoré jedlá v menu v poriadku pre vás. Pretože mnohí sa stanú matkami si nie sú istí, ktoré jedlo môžu jesť bez váhania. Vlastne by ste si chceli vychutnať taký večer - ale môžete to urobiť len ak viete
Čítajte Viac