Alkohol v tehotenstve

Na Slovensku je pre tehotné ženy problémom droga - alkohol (Február 2019).

Anonim

VIDEO

Prvých deväť týždňov

Tehotenstvo: Vytvorí sa dieťa

Môžem pijete alkohol počas tehotenstva?

Som si istý, že viete, že je najlepšie, aby vaše dieťa počas tehotenstva nepiť alkohol. Každé pohár vína, piva a kože by už mohol mať negatívne dôsledky. V niektorých krajinách alkoholové fľaše majú aj varovania, ktoré informujú o potenciálnych nebezpečenstvách pre dieťa.

Prečo je alkohol problematický pre tehotné ženy?

Alkohol je jed. Ak pijete alkohol, dostanete cez vašej krvi nenarodené dieťa. Alkohol môže narušiť vývoj buniek vášho dieťaťa. Môže tiež spôsobiť komplikácie tehotenstva, ako je potrat a predčasný pôrod (BMA 2007: 2; 9).

Aké riziká súvisia s alkoholom počas tehotenstva?

Škody, ktoré môže dieťa mať z alkoholu, závisia od množstva spotrebovaného alkoholu a stupňa tehotenstva (BMA 2007: 6).

Poškodenie alkoholu nie je v žiadnom prípade obmedzené na prvý trimestr. Môžu sa vyskytnúť aj neskôr, napríklad keď sa mozog dieťaťa vyvíja (BMA 2007: 6, RCOG 2006b).

Alkohol môže negatívne ovplyvniť vývoj tváre, orgánov a mozgu dieťaťa. Môže tiež napadnúť nervový systém, ktorý môže viesť dieťa k poruchám učenia a problémom koordinácie pohybu počas celého jeho života (BMA 2007: 2).

Technický pojem pre všetky tieto vývojové poruchy sa nazýva porucha fetálneho alkoholového spektra (FASD). Termín ""spektrum"" sa používa, pretože rozsah príznakov od mierneho až ťažkého ovplyvňuje všetko.

Extrémnym koncom stupnice je syndróm fetálneho alkoholu (nazývaný tiež FAS). Deti narodené v systéme FAS trpia vážnymi poruchami rastu, poruchami telesného a duševného vývoja a srdcovými nedostatkami. Budú mať problémy so správaním po zvyšok svojho života (BMA 2007: 2).

Kým FAS pomerne vzácne, asi jedno percento všetkých detí sa rodí s FASD každý rok v Nemecku, ktoré FASD je častejšia než známy Downov syndróm (BZgA, 2002).

Čo je dôležité, ak by alkohol mohol poškodiť moje dieťa?

Osobitne zohrávajú úlohu veľmi osobné faktory, ktoré sťažujú vypracovanie všeobecného usmernenia. To, či vaše dieťa ubližuje, závisí od vás: váš vek, vaše gény, váš fyzický stav a dokonca aj to, ako je vaša súčasná životná situácia (BzGA, 2002).

Ženy, ktoré fajčia, zjedia zle a pijú veľa kofeínových nápojov majú o dieťa oveľa vyššie riziko.

Musím sa úplne zdržať alkoholu ako tehotnej ženy alebo sú povolené výnimky?

Odborníci v Nemecku odporúčajú ""nulovú spotrebu"". To znamená, že tehotné ženy by sa mali úplne zdržať alkoholu počas celého tehotenstva (NICE 2008). Profesor Dr. Joachim Dudenhausen

, čestným členom Nemeckej spoločnosti pre pôrodníctvo a gynekológia, preto hovorí. ""Myslím, že Rada, žiadny alkohol piť (nulová tolerancia), fit""

Výskum však nemožno jednoznačne doteraz preukázaná, Aké účinky môžu mať alkoholické nápoje na vývoj dieťaťa, najmä na začiatku tehotenstva a počas krátkeho časového obdobia (BMA 2007: 7).

Dokonca aj odborníci sa nezhodnú na tom, či i malé až stredné množstvo alkoholu boli nebezpečné, alebo nie (Gray a Henderson 2006; RCOG 2006a; O'Leary 2004 citovaný v BMA 2007). Z bezpečnostných dôvodov by ste radšej mali robiť opatrnosť ako toleranciu a zvoliť verziu bez alkoholu každého nápoja. Napriek tomu v štúdii v Berlíne Charité poskytlo 58 percent tehotných žien, ktoré sa zúčastnili prieskumu, príležitostne sa liečili pohárom alkoholu.

Počas tehotenstva by ste nikdy nemali vypiť výplach alebo dokonca splachovanie. To je určite nebezpečné pre vaše nenarodené dieťa (NICE 2008, RCOG 2006 a & b). Pitie v tomto prípade znamená, že pijete viac ako päť alkoholických jednotiek (pozri nižšie pre vymedzenie súm) pri jednej príležitosti (RCOG 2006a, BMA 2007).

Ktoré množstvá zodpovedajú jednotke alkoholu alebo bežnému nápoju?

Vedecky hovoríme o alkoholických jednotkách alebo štandardných nápojoch. Štandardný nápoj obsahuje 12 až 14 gramov čistého alkoholu, ktorý sa líši podľa krajín, v ktorých sa uskutočnili štúdie (BzGA, 2002).

Príklad alkoholu jednotkou / jeden štandardný nápoj:

pinta normálneho piva

  • jednu osminu litra silného piva
  • , malú pohárom vína (125 ml)
  • dvoch Zentiliter Spirits
  • malú pohárom sherry
  • Myslím, že je ťažké robiť bez piva po skončení práce. Čo môžem urobiť?

Existujú ženy, ktoré majú na začiatku tehotenstva prirodzenú averziu voči alkoholu. Samozrejme, to je najjednoduchšia vec. Ak nepatríte týmto šťastným, bude to ťažšie. Tu je niekoľko tipov:

Relaxácia bez alkoholu

. Ak chcete obmedziť alkohol-stres, skúste vymeniť svoje milované pohár piva alebo vína poškodzovaniu iných záťažových aktivít: Vezmite miesto horúcu kúpeľ, počúvaní relaxačnej hudby, nechať sa masírovať svojho partnera, môžete športovať alebo prečítajte si knihu. Nové rituály

. Ak vám chýba rituál pitia, prejdite na nealkoholické varianty. Máme tiež niekoľko receptov na nealkoholické nápoje, ktoré prinášajú ponuku nápojov. Partnerský efekt

. Ak sa váš partner teší po práci, požiadať o solidaritu. Aj on by mal byť na chvíľu zdržanlivý, aby ste sa necítili znevýhodnení. Kde môžem nájsť podporu, ak sa mi ťažko vzdáva alkoholu?

Ak sa obávate, že máte problém s alkoholom, požiadajte o radu svojho lekára. Skontrolujte telefónny zoznam, aby ste našli dôvernú pomoc a podporu vo vašej oblasti alebo kontaktujte celoštátnu hotline na liečbu závislosti a drogovej závislosti na 01805 - 31 30 31.

Ale nebojte sa, ak ešte nepijete Tehotenstvo: Tisíce žien pili pohár alebo dve pred tým, než vedeli, že sú tehotné - a ich deti boli v poriadku.

Profesor dr. Joachim Dudenhausen je čestným členom Nemeckej pôrodníckej a gynekologickej spoločnosti. Okrem toho je prof. Dudenhausen predsedom Nadácie pre postihnuté dieťa. Viac tu: www. Základom postihnutie-dieťa. de


Zdroje

BMA. 2007.

Poruchy fetálneho alkoholového spektra: Sprievodca pre zdravotníckych pracovníkov. Výbor pre vedu britskej lekárskej asociácie (BMA). www. BMA. gov. uk [k marcu 2012] BzGA 2002. Merzenich Hiltrud.

Alkohol v tehotenstve - kritický prehľad , Výskum a prax v oblasti podpory zdravia, zväzok 17, Spolkové centrum pre vzdelávanie v oblasti zdravia (BzGA), Kolín nad Rýnom, 2002. www. BZgA. de [v marci 2012]

NICE. 2008.

Aktualizované usmernenie NICE publikované o starostlivosti a podpore, ktorú ženy majú dostať počas tehotenstva. Národný inštitút pre zdravie a klinickú excelentnosť, tlačová správa. www. pekné. org. uk (v marci 2012) Kelly, Y., Sacker, A., Gray, R., Kelly, J., Wolke, D., Head, J. & Quigley, M.A. ""Ľahké pitie počas tehotenstva: stále nie je zvýšené riziko socioemotional ťažkosti alebo kognitívne deficity na 5 rokov veku? '. J Epidemiol Community Health, 5.10.

RCOG. 2006a.

Spotreba alkoholu a výsledky tehotenstva. Londýn: Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG). www. rcog. org. uk [PDF; Od marca 2012] RCOG 2006b.

Alkohol a tehotenstvo: Informácie pre vás. Londýn: Royal College of Obstetricians and Gynecologists (RCOG). www. rcog. org. uk [PDF; Od marca 2012] Gray R, Henderson J. 2006.

Revízia účinkov prenatálneho alkoholu na plod. Správa na ministerstve zdravotníctva. Oxford: Národná jednotka perinatálnej epidemiológie (NPEU), Oxfordská univerzita. Zobraziť zdroje Skryť zdroje

Populárne Príspevky

Odporúčaná 2019

Ako poslať dieťa do materskej školy
Vzdelávanie a tréning dieťa

Ako poslať dieťa do materskej školy

Materská škola je veľmi dôležitá etapa života malého človeka. Toto je jeho prvý tím, prvé učenie, prvé skúsenosti osamelosti a interakcie s cudzími ľuďmi. Aby bolo všetko dobré, musí byť dieťa správne pripravené na ostrý obrat v živote. inštrukcia 1 Vytvorte pozitívny obraz materskej školy niekoľko mesiacov pred začiatkom návštevy. Povedzte svojmu dieťaťu o zaujím
Čítajte Viac
Zvyšovanie šťastného dieťaťa
Vzdelávanie a tréning dieťa

Zvyšovanie šťastného dieťaťa

Aby bolo dieťa šťastné, musíte ho milovať. Ale často sa stáva, že my, dospelí, by sme mali byť schopní cvičiť a správne dať našu lásku deťom. inštrukcia 1 Keď sa dieťa objaví vo vašej izbe alebo sa k vám blíži, ukážte svojím vzhľadom, že ste ho radi vidíte. Pokúste sa usmievať nielen s vašimi perami, ale aj s očami. Zavolajte dieťaťu podľa mena, preto
Čítajte Viac
Ako oškubnúť zub
Zdravie dieťaťa

Ako oškubnúť zub

Prvé zuby, dolné predné rezáky, sa objavujú v priebehu 4-7 mesiacov. Dieťa začína pôsobiť, jeho slinenie sa zvyšuje, neustále ťahá ruky a rôzne predmety do úst a jeho ďasná začervenali a napučiavali. Proces prsníka je často sprevádzaný ochorením. Ale bolesť môže byť zmiernená. Budete potrebovať - krúžok z
Čítajte Viac
Aké hračky rozvinú ručné motorické zručnosti u detí?
Vývoj dieťaťa

Aké hračky rozvinú ručné motorické zručnosti u detí?

Rozvíjať jemné motorické zručnosti, alebo inými slovami schopnosť dieťaťa ovládať vlastné ruky, je to nevyhnutné. Všetko začína veľmi raným detstvom, s "Ladushekom". Neskôr sa pre dieťa kúpia špeciálne vzdelávacie hry. Zaoberajúc sa mozaikou, modelovaním so synom alebo dcérou, zhromažďovaním modelov od dizajnéra, rodičia rozvíjajú inteligenciu dieťaťa. Spojenie medzi štruktúrami mozgu a
Čítajte Viac
Čo nekupovať deti
Vzdelávanie a tréning dieťa

Čo nekupovať deti

Mám si kúpiť túto alebo tú vec pre dieťa? Tento problém čelia mnohí rodičia. Niektoré nákupy môžu byť jednoducho zbytočné, zatiaľ čo iné môžu poškodiť dieťa. Preto stojí za to dôkladne premýšľať pred prijatím rozhodnutia. inštrukcia 1 TV. Úplne zbytočný nákup pre dieťa je samostatná televízia v jeho izbe. Nechcete, aby vaše dieťa očividne hľad
Čítajte Viac
Ako sa nechce chorý v materskej škole v roku 2019
Zdravie dieťaťa

Ako sa nechce chorý v materskej škole v roku 2019

Dalo ste dieťaťu materskej škole a prvé, najťažšie adaptačné obdobie sa zdalo byť zlé. Dieťa nekričie a nie je nepríjemné, ochotne chodí do materskej školy, ale v najnevhodnejšom momente sa stane nepríjemnosť - on zhorší. Týždeň alebo dva v nemocnici, ísť von do záhrady - a opäť nebezpečenstvo chytania chrípky alebo chrípky. Aby vírusy a baktérie mohli obí
Čítajte Viac
Ako naučiť dieťa dosiahnuť ciele
ostatné

Ako naučiť dieťa dosiahnuť ciele

Účelnosť je sociálna zručnosť, ktorá sa vychováva v človeku. Táto kvalita umožňuje lepšiu realizáciu vo svete, pomáha dosiahnuť skvelé výsledky. A rodičia by mali svojmu dieťaťu pomôcť. Existuje niekoľko spôsobov, ako zvládnuť túto zručnosť. Správny vek Dieťa má príklad od svojich rodičov. Nespočíva ich slová, ale kopíruje
Čítajte Viac
Ako vytvoriť vzťah s dieťaťom
Vzdelávanie a tréning dieťa

Ako vytvoriť vzťah s dieťaťom

Mnohí rodičia sa obávajú otázok: ako budovať vzťah s dieťaťom , ako robiť chyby, ktoré sa môžu zmeniť na vážne problémy? Pochopenie psychológie detí pomáha pri vytváraní dobrého kontaktu s dieťaťom a zabraňuje ťažkostiam s komunikáciou s dospievajúcimi a dospelými. inštrukcia 1 Dávajte pozor na dieťa! Samozrejme, my, dospelí, máme to
Čítajte Viac