Dobré postoje dojčenia

Does A2 Milk Carry Less Autism Risk? (November 2018).

Anonim

Video

Ako to zvládnem s dojčením?

Prečítajte si tipy a triky!

Dojčenie, skutočne jedna z najprirodzenejších vecí na svete, stále vyžaduje prax. Musíte sa naučiť, ako dieťa udržať v pohodlnej polohe a pomáhať s pitím. To si vyžaduje dobrú koordináciu a veľa trpezlivosti. Ale úsilie o nájdenie pohodlnej pozície pre obe stojí za to, pretože strávite niekoľko hodín denne v tejto pozícii.

Tu sú niektoré osvedčené a preukázané postoje na kojenie, ktoré môžete vyskúšať, a čo najľahšie je to tip na dojčenie.

Udržujte svoje telo pokojné

V tejto klasickej polohe držte hlavu svojho dieťaťa v tvojom podkroví. Posaďte sa na stoličku s podrúčkami alebo posteľou s mnohými vankúšmi - je dôležité, aby ste mohli podporiť predlaktia. To tiež pracuje s ošetrovateľským vankúšom. Položte nohy na stoličku, na konferenčný stolík alebo na iný zdvih.

Nepoužívajte sa dopredu na dieťa - to môže spôsobiť bolesť chrbta. Držte svoje dieťa v klíne (alebo na vankúš v lone).

Dieťa ležia na jeho boku - tvár, žalúdok a kolená ukazujú na teba. Bok dieťaťa je vo výške so žalúdkom, jeho ústa dosahuje vašu bradavku.

Umiestnite spodnú ruku dieťaťa pod svoj vlastný. Ak vaše dieťa pije na pravom prsníku, umiestnite ho do klenby pravého ramena. Predlžte predlaktie a ruku podporte na krku, chrbte a zadku.

Opatrne držte kolená dieťaťa na svojom tele, buď proti alebo tesne pod ľavým prsníkom. Dieťa by malo ležať vodorovne alebo pod miernym uhlom.

V tejto pozícii trochu experimentujte posunutím hlavy dieťaťa smerom k vašej ruke. Často sú to malé korekcie, ktoré prinášajú najväčší úspech.

Vhodné pre: Metóda váženia zvyčajne funguje dobre s deťmi, ktoré boli prirodzene prepustené k vypočítanému dátumu. Niektoré matky hovoria, že táto pozícia spôsobuje, že je ťažšie posunúť dieťa do ústí bradavky - takže si môžete túto pozíciu vyskúšať len vtedy, ak vaše dieťa už má silnejšie krčné a chrbtové svaly (asi jeden mesiac alebo viac). U žien, ktoré mali cisársky rez, môže táto pozícia príliš stláčať brucho.


Krížová rukoväť

Tiež známa ako krížovka. V tejto polohe nepodporujte hlavu vášho dieťaťa podlomením jeho ruky. Namiesto toho vaše ruky prepínajú roly. Ak dojčíte pravým prsníkom, držte svoje dieťa ľavou a ľavou rukou.

Otočte svoje dieťa tak, aby tvár, hrudník a žalúdok smerovali k vášmu smeru. Uchopte palcom a prstami okolo zadnej časti hlavy do očí a dajte dieťaťu do úst bradavku.

Vhodné pre: Táto pozícia pomáha malým deťom a deťom, ktoré majú problémy s pristátím. navrhuje


zadnú rukoväť (alebo futbal pozícia)

Vzhľadom k tomu, meno ""futbalového postojom,"" dieťa ""prilepený"" v tejto pozícii ako futbal alebo kabelku pod pazuchou (chcú dojčiť na rovnakej strane, na ktoré ste).

Najskôr dajte svoje dieťa do správnej polohy pod ruku: mala by sa na vás pozerať. Jeho nos je na úrovni bradavky, zatiaľ čo nohy smerujú smerom k chrbtici.

Položte svoju ruku na vankúš v klíne alebo vedľa teba a podporte svoje dieťa ramenami, krkom a hlavou rukou. Použite C-grip (pozri nižšie), aby ste dieťaťu ukázali najprv cestu do hrudníka, brady.

Buďte opatrní, nedotýkajte sa dieťaťa tak silno na hrudi, že sa zaberá a drží si hlavu proti ruke. S predlaktia môžete podporiť hornú časť chrbta dieťaťa.

Vhodné pre: Pokiaľ ste mali cisársky rez, môžete skúsiť túto pozíciu. (Vyhnite sa však, že dieťa je vo svojom bruchu.) Ak je vaše dieťa je veľmi malá, alebo môže vytvoriť zlé, potom môžete vykonať v tejto pozícii hlavou Viac k bradavke. Pozícia je vhodná aj pre ženy s veľkými prsníkmi, plochými bradavkami a matkami dvojčiat.


Bočné pozície

Pre uspokojenie ležať (ľahu) na boku v posteli, opýtajte sa svojho partnera o pomoc, keď vás postaví ako podpera niekoľko vankúše na zadnej strane. Môžete tiež položiť vankúš medzi vašu hlavu a rameno a jeden medzi ohýbanými kolenami.

Dieťa tvár ukazuje na vás. Potiahnite ju k sebe a držte hlavu spodnou rukou. Alebo podporte hlavu s horným ramenom a umiestnite spodnú ruku pod vlastnú hlavu, aby sa neobťažovala.

Ak chcete, aby vaše dieťa bolo vyššie alebo bližšie k vašemu hrudníku, položte malú, zloženú deku pod hlavu. Dieťa by nemalo musieť ťahať na hrudi a nemali by ste sa nakláňať dopredu.

Vhodné pre: Pravdepodobne budete chcieť kojiť počas ležania, ak sa chcete zotaviť z úseku C alebo zložitého narodenia. Dokonca aj noc kojenie v posteli môže byť tak príjemné.

Fotografie: Jeb Wallace-Brodeur


Tipy pre každú dojčiacu pozíciu

Podporujte svoje telo.

Vyberte pohodlnú stoličku s podrúčkami a používajte veľa vankúšov na podporu chrbta a ramien (väčšina pohoviek neposkytuje dostatok podpory). Položte aj podložky pod nohy.Tým sa zabráni tomu, aby ste sa naklonili dopredu k dieťaťu.

Môžete to urobiť pomocou podnožky, konferenčného stolíka alebo knižného stohu. Rovnako tak vankúš alebo dojčiaci had na vašom lone zabraňuje ohýbaniu chrbta dopredu.

Bez ohľadu na to, do akej polohy dojčíte: dieťa vždy dajte na bradavky, nie opačne.

Podporujte prsia pomocou držiaka C. Jej prsia sú väčšie a ťažšie, ak produkuje mlieko. Počas dojčenia by vaša voľná ruka mala podporovať hruď s C-držadlom. Palica je naklonená v hornej časti hrudníka, zvyšné štyri prsty sú mierne zakrivené nadol.

Je dôležité, aby vaše prsty boli aspoň päť centimetrov od bradavky a atria, aby ich dieťa nijako nenasiakalo.

Podporujte svoje dieťa.

Ak sa cítite pohodlne a bezpečne, vaše dieťa bude spokojné a bude dobre piť. S rukami, ďalšími vankúšmi, prikrývkami a / alebo kojenským vankúšom môžete podporiť dieťa na hlave, krku, chrbte a bedra a dať ich na priamku. Môžete ju jemne skrútiť alebo jemne držať ruku pri bokoch - uľahčiť dojčenie pre obidvoch.

Zmeňte svoje dojčiace návyky.

Vyskúšajte experimenty, aby ste našli pokojnú polohu, ktorá je čo najpohodlnejšia. Väčšina žien zistí, že je najlepšie zabrániť uviaznutiu mlieka tým, že príležitostne zmení ošetrovateľskú pozíciu.

Pretože každá pozícia vyvíja tlak na určitú časť vsuvky, zabraňuje aj boľavé bradavky. A ďalší tip: ak tiež striedate stránku, na ktorej začnete dojčiť, potom zvýšite svoju produkciu mlieka.

Najskôr sa uvoľnite, potom dojčite.

Zhlboka nadýchnite, zatvorte oči, premýšľajte nad niečím krásnym a upokojte svoju myseľ. Položte veľkú pohár studeného mlieka, džúsu alebo vody vedľa teba počas dojčenia - ak užívate dostatok tekutiny sami, budete produkovať aj veľa mlieka.

Ako môžem odstrániť svoje dieťa z prsníka?

V ideálnom prípade si vaše dieťa pôjde samo o sebe, keď opije obe prsia. Ak však chcete zmeniť polohu dieťaťa vopred, napríklad ho obrátiť na iné prsia alebo prestať kŕmiť z nejakého dôvodu, musíte ho jemne presvedčiť, aby ste pustili.

Jemne zatlačte malý prst do rohu úst. Mäkké ""pop"" znamená, že ste uvoľnili odsávanie (ktoré môže byť veľmi silné) a môžete odobrať dieťa z hrudníka.

Populárne Príspevky

Odporúčaná 2018

20 Dôvodov, prečo byť šťastný o ďalšom dieťati byť
Tehotenstvo

20 Dôvodov, prečo byť šťastný o ďalšom dieťati byť

Môžete starať o náklady, ktoré spôsobuje druhé dieťa ? Alebo sa bojíte bezesných nocí? Ale môžete vidieť mnoho pozitívnych aspektov nového rastu rodiny - sme zostavili zoznam 20 dôvodov, prečo je to skvelé mať ďalšie dieťa: Malé novonarodené onesies vykopať a spomenúť si, ako malá je vaša Dieťa po narodení bolo.
Čítajte Viac
Ako nájsť správnu starostlivosť
Rodina

Ako nájsť správnu starostlivosť

Ako bezpečné je vaše dieťa? Kde je vaše dieťa práve teraz? Je to hra na vašej strane? Spí v materskej škole? Je to s príbuzným pri nakupovaní alebo s dieťaťom? Bez ohľadu na to, čo hovoríte, máte pokoj, že vaše dieťa je dobre chránené. Ak máte o tom nejaké pochybnosti, potom je vaše dieťa na nesprávnom mieste a nebudete môcť ""pustiť"" a zamerať sa na vašu prácu.
Čítajte Viac
Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VBAC)
Tehotenstvo

Vaginálny pôrod po cisárskom reze (VBAC)

Čo je VBAC? (vyslovované vee-back) VBAC je angličtina a je skratka pre ""vaginálneho pôrodu po cisárskom reze"" (vaginálneho pôrodu po cesarean). Tento termín je používaný, keď žena prináša svoje dieťa vaginálne potom, čo aspoň jedno dieťa skrze porodila cisárskym rezom. Aký je rozdiel medzi VBAC od normálneho pôrodu?
Čítajte Viac
Vysoký krvný tlak počas tehotenstva
Tehotenstvo

Vysoký krvný tlak počas tehotenstva

Kedy môžem zvýšiť krvný tlak počas tehotenstva? Ak sa váš krvný tlak zvyšuje, pretože ste tehotná, nazýva sa to gestačná hypertenzia alebo hypertenzia vyvolaná tehotenstvom (SiH). Označuje sa to len ak sa zvyšuje krvný tlak po 20. týždni tehotenstva. Ak máte vysoký krvný tlak pred dvadsiatym týždňom
Čítajte Viac
Potrebuje moje dieťa svoj vlastný pas?
Dieťa

Potrebuje moje dieťa svoj vlastný pas?

Áno, ak chcete cestovať so svojimi zahraničnými potrieb dieťaťa Je to jeho vlastný cestovný pas. Platí šesť rokov alebo až do 12. narodenín dieťaťa. Môžete požiadať o detský pas v zodpovednom odberateľskom centre okresného úradu alebo v registračnej kancelárii. Uistite sa, že vopred na internete, či môžete dohodnúť schôdzku s úradom zodpovedným za vás predtým - čo šetrí čakaciu dobu!
Čítajte Viac
Prestávka pupok a prietrž
Dieťa

Prestávka pupok a prietrž

Čo je to prietrž a aké pupočnej prietrž? Obe sú mierne miesta v brušnej stene, cez ktoré peritoneum tlačí von ako malé vrece. Takáto zlomenina nastáva, keď sú svaly v bruchu príliš slabé alebo medzi nimi existuje medzera. V prvých týždňoch tehotenstva je táto medzera v plode pomerne veľká, pretože črevo a orgány dieťaťa sa najskôr vyvíjajú mimo tela.
Čítajte Viac
Kŕmenie - Krok za krokom
Dieťa

Kŕmenie - Krok za krokom

Na začiatku nie je vždy ľahké dojčenie. Je dôležité, aby ste vy a vaše dieťa navzájom hrávali. Je dôležité, aby ste dieťa dali dobre. Pretože to bude určite dostať dostatok mlieka a môžete predísť bežným problémom, ako sú preťaženie a bolesti chrbta. V nasledujúcich krokoch vám ukážeme základ, na ktorom môžete vytvoriť dobrú techniku.
Čítajte Viac
Odporúčané knihy pre deti (3 - 4 roky)
Rodičovstvo

Odporúčané knihy pre deti (3 - 4 roky)

Ako nájdem dobrú detskú knižku je často kladené otázky rodičov a prarodičov v kníhkupectve: ""Je tu knihu vhodné aj pre vek? "" Samozrejme existujú odporúčania a hodnotenia pre určité vekové skupiny od vydavateľov a špecializovaných kníhkupectví. Ale tieto nikdy nemôžu byť viac ako hrubé predbežné triedenie
Čítajte Viac