Ako si pripraviť jedlo pre svoje dieťa hygienicky

6 nejčastějších chyb při výrobě zeleného smoothie (December 2018).

Anonim

Prečo je hygiena potravín tak dôležitá?

čistota a používanie čerstvých surovín je obzvlášť dôležité, ak vaše dieťa začne tuhú stravu. Dôvodom je, že imunitný systém vášho dieťaťa ešte nie je tak pokročilý ako dospelý. Jeho žalúdok je náchylnejší na poruchy a infekcie.

Pediatri neodporúčajú deťom pred piatým mesiacom (DH 2003). Ak začínate tak skoro, je odporúčané, veľa venovať pozornosť hygiene: vysterilizujte lyžicu vášho dieťaťa až do veku šiestich mesiacov a umývať riad a poháre buď v umývačke riadu alebo veľmi horúcou vodou. Na vyschnutie používajte čistú utierku alebo kuchynský valec.

Ako čisté musím byť?

vaša kuchyňa nemusí byť úplne sterilný - často je to tak, sme dnes čistiť! Avšak, mali by ste byť v súlade s týmto hygienických pravidiel:

  • Wash pred prípravou ruky vývaru pre vaše dieťa.
  • vyčistiť stoličku, plastový podbradník a dieťa jedálenský pravidelne dôkladne teplou mydlovou vodou.
  • Ak vaše dieťa jej prsty, potom sa pred každým jedlom umyť ruky.
  • Často mente umývacie kefy, handry a utierky.

Čo ešte musím zvážiť?

Ak ohrievanie jedál svoje dieťa, uistite sa, že sú vykurované skrz naskrz - to najlepšie, takže môžete vidieť para stúpa. Potom nechajte znova vychladnúť. Ak si nie ste istí, či je teplota správna, dať to trochu na vnútornej strane zápästia. Ak je to pohodlné, je to pre vaše dieťa to isté.

Tu je niekoľko tipov:

  • Ak používate mikrovlnnú rúru zahriať, zamiešajte obsah banku starostlivo, aby sa ubezpečil, že všetko má rovnakú teplotu.
  • Neohrievajte jedlo pre svoje dieťa viac ako raz.
  • Ak pripravíte vajce pre vaše dieťa, uistite sa, že sú naozaj natvrdo
  • Mäso musí byť úplne prepečené, takže musí mať tiež žiadne ružové jadro v stredu.
  • Ak používate mrazené potraviny, potom nech úplne roztopiť pred varením - pokiaľ nie je odporúčané niečo iné na obale. Nikdy nezmrazujte niečo, čo bolo predtým zmrazené.

Ako bezpečne uskladňam potraviny?

Tieto tipy sú čo sa týka ukladania potravín pre svoje dieťa na bezpečnej strane:

  • Ak chcete pre-variť väčšie množstvo pre vaše dieťa, potom nech vychladnúť tak rýchlo, ako je to možné ((za tri hodiny) NAL 2002) a uložte ho do chladničky.Zmrazte všetko, čo nechcete používať v najbližších 24 hodinách.
  • Ak vaše dieťa nejedí, odhodte ho. Potraviny, ktoré boli v kontakte so slinami, obsahujú baktérie, ktoré sa rýchlo množia.
  • Vždy skontrolujte dátum použiteľnosti potravín, ktoré chcete dať svojmu dieťaťu. Zvyšky môžete uložiť do nádoby, ktorá bola práve otvorená v chladničke po dobu 24 hodín - ale iba ak ste nepoužívali lyžicu v pohári, s ktorou ste kŕmili vaše dieťa! Jedlo, ktoré bolo zohriate, by malo byť určite vyhodené.
  • Skontrolujte nastavenie teploty chladničky. Teplota by mala byť medzi 0 a 5 stupňov. Získajte vhodný teplomer, ak ho ešte nemáte.

Zdroje

DH. 2003. Odporúčanie kojenca . Ministerstvo zdravotníctva. www. tzn. gov. uk [pdf, last reviewed May 2013]

NAL 2002. Hygiena potravín: teploty pre potraviny / i>. Výbor pre štandardy pre potraviny a poľnohospodárske výrobky (NAL) v Nemeckom inštitúte pre normalizáciu DIN e. V … www. marion-total priechod. de / resources / FAQ_DIN + 10508_Temp. PDF [pdf, last reviewed May 2013]

Zobraziť zdroje Skryť zdroje

Populárne Príspevky

Odporúčaná 2018

U vyšetrovania v Rakúsku
Dieťa

U vyšetrovania v Rakúsku

vás informujú o prehliadky pre deti v Rakúsku tento článok . Nájdete tu prehliadky pre Švajčiarsko a U-testy v Nemecku. Čo sú vyšetrenia včasnej detekcie a čo sa deje? V Rakúsku sú v rámci prehliadok matky a dieťaťa ponúkané bezplatné prehliadky pre deti a deti. Začnú bezprostredne po narodení, desiate a posledné je potom vo veku 5 rokov.
Čítajte Viac
Mesiac 8: rozvíjať svoje dieťa
Dieťa

Mesiac 8: rozvíjať svoje dieťa

dieťa je prvý ročník Pozrite sa, čo Julie učí v prvom roku života sedí husacie a sú teraz, osem mesiacov, vaše dieťa môže sedieť najskôr v poriadku, bez pomoci, možno plazenie alebo posuňte zadok na podlahu (jednou rukou pred sebou a jednou nohou za sebou, aby ste sa tlačili). Predpokladá sa, že teraz začne vyťahovať nábytok a postaviť sa vzpriamene.
Čítajte Viac
Brei recepty na jeseň
Dieťa

Brei recepty na jeseň

Jeseň je samozrejme sezóna pre dýňu - ale v tejto sezóne sú s vaším dieťaťom iná zelenina, ktorá bude (a bude) v poriadku pre vás. Náš odborník na výživu a kuchárka Iris Lange-Fricke pripravil pre Vás tie najlepšie jesenné recepty. Tekvicové Rice jahňacie kaše na obed (pre 1 porcia od 5. mesiaca) Zloženie
Čítajte Viac
Dievča mená s B - obľúbené meno s B
Tehotenstvo

Dievča mená s B - obľúbené meno s B

môžete nikdy začať s dostatočným predstihom k hľadaniu názvu pre jeho nenarodeného dieťaťa. Možno už viete, že očakávate dievča? Alebo chcete byť prekvapení, a preto hľadáte dievča a meno chlapca? Možno ste len fanúšik mena dievčat s B? Potom sa pozrite na náš zoznam najpopulárnejších dievčenských mien
Čítajte Viac
Hráme! 9 mesiacov, 1. týždeň
Dieťa

Hráme! 9 mesiacov, 1. týždeň

Dve zábavné nápady: Čo môžete hrať so svojím dieťaťom v tomto týždni. Vypnuté do krabice! Vaše dieťa má teraz motorové zručnosti na preskúmanie nového územia. Takže je čas na hru, že vaše deti môžu sprostredkovať základné poznatky o priestorových vzťahov: S veľkým kartónu objavovať spoločne
Čítajte Viac
Twin rozvoj - 28 týždňov tehotná
Tehotenstvo

Twin rozvoj - 28 týždňov tehotná

v tehotenstve týždeň 28 sú vaše dvojčatá od hlavy až po špičku asi 38 centimetrov dlho a každý váži dobrý kilo. Môžete blikať, mať rytmus spánok-bzučanie a možno nasávať prstom alebo palcom. Tento mesiac vášho dvojčatá sa rozvíjajú rýchlo. Charakteristické bradavky na mozgu sa začínajú zobrazovať
Čítajte Viac
Najobľúbenejšie meno v USA (2012)
Tehotenstvo

Najobľúbenejšie meno v USA (2012)

Girls Name Sophia Emma Olivia Isabella Ava Lily Zoe Chloe Mia Madison chlapci názov Aiden Jackson etán Liam Mason Noah Lucas Jacob Jayden Jack zdroj: Babycenter US Next: Najobľúbenejšie krstné mená v Austrálii Späť na prehľad: Populárna mená vo svete po prvom mená Vyhľadávanie Vyhľadať meno podľa
Čítajte Viac
Hráme - 12 mesiacov veku
Dieťa

Hráme - 12 mesiacov veku

Dve zábavné nápady: Čo môžete hrať so svojím dieťaťom v tomto týždni , Cornflakes reťazec Malé okrúhle veci sú teraz, že vaše dieťa dominuje ""kliešťový úchop,"" obzvlášť lákavý. Ak urobíte používať, podporovať jemnú motoriku Vášho dieťaťa, zatiaľ čo vaše dieťatko (dúfajme) trochu dlhšie teší raňajkách.
Čítajte Viac