Ako si pripraviť jedlo pre svoje dieťa hygienicky

6 nejčastějších chyb při výrobě zeleného smoothie (Február 2019).

Anonim

Prečo je hygiena potravín tak dôležitá?

čistota a používanie čerstvých surovín je obzvlášť dôležité, ak vaše dieťa začne tuhú stravu. Dôvodom je, že imunitný systém vášho dieťaťa ešte nie je tak pokročilý ako dospelý. Jeho žalúdok je náchylnejší na poruchy a infekcie.

Pediatri neodporúčajú deťom pred piatým mesiacom (DH 2003). Ak začínate tak skoro, je odporúčané, veľa venovať pozornosť hygiene: vysterilizujte lyžicu vášho dieťaťa až do veku šiestich mesiacov a umývať riad a poháre buď v umývačke riadu alebo veľmi horúcou vodou. Na vyschnutie používajte čistú utierku alebo kuchynský valec.

Ako čisté musím byť?

vaša kuchyňa nemusí byť úplne sterilný - často je to tak, sme dnes čistiť! Avšak, mali by ste byť v súlade s týmto hygienických pravidiel:

  • Wash pred prípravou ruky vývaru pre vaše dieťa.
  • vyčistiť stoličku, plastový podbradník a dieťa jedálenský pravidelne dôkladne teplou mydlovou vodou.
  • Ak vaše dieťa jej prsty, potom sa pred každým jedlom umyť ruky.
  • Často mente umývacie kefy, handry a utierky.

Čo ešte musím zvážiť?

Ak ohrievanie jedál svoje dieťa, uistite sa, že sú vykurované skrz naskrz - to najlepšie, takže môžete vidieť para stúpa. Potom nechajte znova vychladnúť. Ak si nie ste istí, či je teplota správna, dať to trochu na vnútornej strane zápästia. Ak je to pohodlné, je to pre vaše dieťa to isté.

Tu je niekoľko tipov:

  • Ak používate mikrovlnnú rúru zahriať, zamiešajte obsah banku starostlivo, aby sa ubezpečil, že všetko má rovnakú teplotu.
  • Neohrievajte jedlo pre svoje dieťa viac ako raz.
  • Ak pripravíte vajce pre vaše dieťa, uistite sa, že sú naozaj natvrdo
  • Mäso musí byť úplne prepečené, takže musí mať tiež žiadne ružové jadro v stredu.
  • Ak používate mrazené potraviny, potom nech úplne roztopiť pred varením - pokiaľ nie je odporúčané niečo iné na obale. Nikdy nezmrazujte niečo, čo bolo predtým zmrazené.

Ako bezpečne uskladňam potraviny?

Tieto tipy sú čo sa týka ukladania potravín pre svoje dieťa na bezpečnej strane:

  • Ak chcete pre-variť väčšie množstvo pre vaše dieťa, potom nech vychladnúť tak rýchlo, ako je to možné ((za tri hodiny) NAL 2002) a uložte ho do chladničky.Zmrazte všetko, čo nechcete používať v najbližších 24 hodinách.
  • Ak vaše dieťa nejedí, odhodte ho. Potraviny, ktoré boli v kontakte so slinami, obsahujú baktérie, ktoré sa rýchlo množia.
  • Vždy skontrolujte dátum použiteľnosti potravín, ktoré chcete dať svojmu dieťaťu. Zvyšky môžete uložiť do nádoby, ktorá bola práve otvorená v chladničke po dobu 24 hodín - ale iba ak ste nepoužívali lyžicu v pohári, s ktorou ste kŕmili vaše dieťa! Jedlo, ktoré bolo zohriate, by malo byť určite vyhodené.
  • Skontrolujte nastavenie teploty chladničky. Teplota by mala byť medzi 0 a 5 stupňov. Získajte vhodný teplomer, ak ho ešte nemáte.

Zdroje

DH. 2003. Odporúčanie kojenca . Ministerstvo zdravotníctva. www. tzn. gov. uk [pdf, last reviewed May 2013]

NAL 2002. Hygiena potravín: teploty pre potraviny / i>. Výbor pre štandardy pre potraviny a poľnohospodárske výrobky (NAL) v Nemeckom inštitúte pre normalizáciu DIN e. V … www. marion-total priechod. de / resources / FAQ_DIN + 10508_Temp. PDF [pdf, last reviewed May 2013]

Zobraziť zdroje Skryť zdroje

Populárne Príspevky

Odporúčaná 2019

Ako poslať dieťa do materskej školy
Vzdelávanie a tréning dieťa

Ako poslať dieťa do materskej školy

Materská škola je veľmi dôležitá etapa života malého človeka. Toto je jeho prvý tím, prvé učenie, prvé skúsenosti osamelosti a interakcie s cudzími ľuďmi. Aby bolo všetko dobré, musí byť dieťa správne pripravené na ostrý obrat v živote. inštrukcia 1 Vytvorte pozitívny obraz materskej školy niekoľko mesiacov pred začiatkom návštevy. Povedzte svojmu dieťaťu o zaujím
Čítajte Viac
Zvyšovanie šťastného dieťaťa
Vzdelávanie a tréning dieťa

Zvyšovanie šťastného dieťaťa

Aby bolo dieťa šťastné, musíte ho milovať. Ale často sa stáva, že my, dospelí, by sme mali byť schopní cvičiť a správne dať našu lásku deťom. inštrukcia 1 Keď sa dieťa objaví vo vašej izbe alebo sa k vám blíži, ukážte svojím vzhľadom, že ste ho radi vidíte. Pokúste sa usmievať nielen s vašimi perami, ale aj s očami. Zavolajte dieťaťu podľa mena, preto
Čítajte Viac
Ako oškubnúť zub
Zdravie dieťaťa

Ako oškubnúť zub

Prvé zuby, dolné predné rezáky, sa objavujú v priebehu 4-7 mesiacov. Dieťa začína pôsobiť, jeho slinenie sa zvyšuje, neustále ťahá ruky a rôzne predmety do úst a jeho ďasná začervenali a napučiavali. Proces prsníka je často sprevádzaný ochorením. Ale bolesť môže byť zmiernená. Budete potrebovať - krúžok z
Čítajte Viac
Aké hračky rozvinú ručné motorické zručnosti u detí?
Vývoj dieťaťa

Aké hračky rozvinú ručné motorické zručnosti u detí?

Rozvíjať jemné motorické zručnosti, alebo inými slovami schopnosť dieťaťa ovládať vlastné ruky, je to nevyhnutné. Všetko začína veľmi raným detstvom, s "Ladushekom". Neskôr sa pre dieťa kúpia špeciálne vzdelávacie hry. Zaoberajúc sa mozaikou, modelovaním so synom alebo dcérou, zhromažďovaním modelov od dizajnéra, rodičia rozvíjajú inteligenciu dieťaťa. Spojenie medzi štruktúrami mozgu a
Čítajte Viac
Čo nekupovať deti
Vzdelávanie a tréning dieťa

Čo nekupovať deti

Mám si kúpiť túto alebo tú vec pre dieťa? Tento problém čelia mnohí rodičia. Niektoré nákupy môžu byť jednoducho zbytočné, zatiaľ čo iné môžu poškodiť dieťa. Preto stojí za to dôkladne premýšľať pred prijatím rozhodnutia. inštrukcia 1 TV. Úplne zbytočný nákup pre dieťa je samostatná televízia v jeho izbe. Nechcete, aby vaše dieťa očividne hľad
Čítajte Viac
Ako sa nechce chorý v materskej škole v roku 2019
Zdravie dieťaťa

Ako sa nechce chorý v materskej škole v roku 2019

Dalo ste dieťaťu materskej škole a prvé, najťažšie adaptačné obdobie sa zdalo byť zlé. Dieťa nekričie a nie je nepríjemné, ochotne chodí do materskej školy, ale v najnevhodnejšom momente sa stane nepríjemnosť - on zhorší. Týždeň alebo dva v nemocnici, ísť von do záhrady - a opäť nebezpečenstvo chytania chrípky alebo chrípky. Aby vírusy a baktérie mohli obí
Čítajte Viac
Ako naučiť dieťa dosiahnuť ciele
ostatné

Ako naučiť dieťa dosiahnuť ciele

Účelnosť je sociálna zručnosť, ktorá sa vychováva v človeku. Táto kvalita umožňuje lepšiu realizáciu vo svete, pomáha dosiahnuť skvelé výsledky. A rodičia by mali svojmu dieťaťu pomôcť. Existuje niekoľko spôsobov, ako zvládnuť túto zručnosť. Správny vek Dieťa má príklad od svojich rodičov. Nespočíva ich slová, ale kopíruje
Čítajte Viac
Ako vytvoriť vzťah s dieťaťom
Vzdelávanie a tréning dieťa

Ako vytvoriť vzťah s dieťaťom

Mnohí rodičia sa obávajú otázok: ako budovať vzťah s dieťaťom , ako robiť chyby, ktoré sa môžu zmeniť na vážne problémy? Pochopenie psychológie detí pomáha pri vytváraní dobrého kontaktu s dieťaťom a zabraňuje ťažkostiam s komunikáciou s dospievajúcimi a dospelými. inštrukcia 1 Dávajte pozor na dieťa! Samozrejme, my, dospelí, máme to
Čítajte Viac