Ako si pripraviť jedlo pre svoje dieťa hygienicky

6 nejčastějších chyb při výrobě zeleného smoothie (Smieť 2019).

Anonim

Prečo je hygiena potravín tak dôležitá?

čistota a používanie čerstvých surovín je obzvlášť dôležité, ak vaše dieťa začne tuhú stravu. Dôvodom je, že imunitný systém vášho dieťaťa ešte nie je tak pokročilý ako dospelý. Jeho žalúdok je náchylnejší na poruchy a infekcie.

Pediatri neodporúčajú deťom pred piatým mesiacom (DH 2003). Ak začínate tak skoro, je odporúčané, veľa venovať pozornosť hygiene: vysterilizujte lyžicu vášho dieťaťa až do veku šiestich mesiacov a umývať riad a poháre buď v umývačke riadu alebo veľmi horúcou vodou. Na vyschnutie používajte čistú utierku alebo kuchynský valec.

Ako čisté musím byť?

vaša kuchyňa nemusí byť úplne sterilný - často je to tak, sme dnes čistiť! Avšak, mali by ste byť v súlade s týmto hygienických pravidiel:

  • Wash pred prípravou ruky vývaru pre vaše dieťa.
  • vyčistiť stoličku, plastový podbradník a dieťa jedálenský pravidelne dôkladne teplou mydlovou vodou.
  • Ak vaše dieťa jej prsty, potom sa pred každým jedlom umyť ruky.
  • Často mente umývacie kefy, handry a utierky.

Čo ešte musím zvážiť?

Ak ohrievanie jedál svoje dieťa, uistite sa, že sú vykurované skrz naskrz - to najlepšie, takže môžete vidieť para stúpa. Potom nechajte znova vychladnúť. Ak si nie ste istí, či je teplota správna, dať to trochu na vnútornej strane zápästia. Ak je to pohodlné, je to pre vaše dieťa to isté.

Tu je niekoľko tipov:

  • Ak používate mikrovlnnú rúru zahriať, zamiešajte obsah banku starostlivo, aby sa ubezpečil, že všetko má rovnakú teplotu.
  • Neohrievajte jedlo pre svoje dieťa viac ako raz.
  • Ak pripravíte vajce pre vaše dieťa, uistite sa, že sú naozaj natvrdo
  • Mäso musí byť úplne prepečené, takže musí mať tiež žiadne ružové jadro v stredu.
  • Ak používate mrazené potraviny, potom nech úplne roztopiť pred varením - pokiaľ nie je odporúčané niečo iné na obale. Nikdy nezmrazujte niečo, čo bolo predtým zmrazené.

Ako bezpečne uskladňam potraviny?

Tieto tipy sú čo sa týka ukladania potravín pre svoje dieťa na bezpečnej strane:

  • Ak chcete pre-variť väčšie množstvo pre vaše dieťa, potom nech vychladnúť tak rýchlo, ako je to možné ((za tri hodiny) NAL 2002) a uložte ho do chladničky.Zmrazte všetko, čo nechcete používať v najbližších 24 hodinách.
  • Ak vaše dieťa nejedí, odhodte ho. Potraviny, ktoré boli v kontakte so slinami, obsahujú baktérie, ktoré sa rýchlo množia.
  • Vždy skontrolujte dátum použiteľnosti potravín, ktoré chcete dať svojmu dieťaťu. Zvyšky môžete uložiť do nádoby, ktorá bola práve otvorená v chladničke po dobu 24 hodín - ale iba ak ste nepoužívali lyžicu v pohári, s ktorou ste kŕmili vaše dieťa! Jedlo, ktoré bolo zohriate, by malo byť určite vyhodené.
  • Skontrolujte nastavenie teploty chladničky. Teplota by mala byť medzi 0 a 5 stupňov. Získajte vhodný teplomer, ak ho ešte nemáte.

Zdroje

DH. 2003. Odporúčanie kojenca . Ministerstvo zdravotníctva. www. tzn. gov. uk [pdf, last reviewed May 2013]

NAL 2002. Hygiena potravín: teploty pre potraviny / i>. Výbor pre štandardy pre potraviny a poľnohospodárske výrobky (NAL) v Nemeckom inštitúte pre normalizáciu DIN e. V … www. marion-total priechod. de / resources / FAQ_DIN + 10508_Temp. PDF [pdf, last reviewed May 2013]

Zobraziť zdroje Skryť zdroje

Populárne Príspevky

Odporúčaná 2019

Tip 1: Detské nudisti: čo je zvláštne?
Vývoj dieťaťa

Tip 1: Detské nudisti: čo je zvláštne?

Napriek tomu, že takýto fenomén, akým je nudizmus, nie je ani sto rokov, stále spôsobuje kontroverziu a verejný výkrik. Ak však dospelí majú plné právo dodržiavať akúkoľvek filozofiu a trávia svoj voľný čas podľa vlastného uváženia, potom to pre deti len ťažko predstavuje vedomú voľbu. Aké sú zvláštnosti vývinu n
Čítajte Viac
Ako začať plánovať dieťa
Tehotenstvo a pôrod

Ako začať plánovať dieťa

Tehotenstvo je veľmi dôležitý krok. Odborníci sú presvedčení, že sa musíte pripraviť na tehotenstvo vopred. V tomto prípade by mala nielen žena, ale aj muž podstúpiť všetky potrebné testy a zmeniť životný štýl. Ako začať plánovať tehotenstvo Aby sa dieťa narodilo zdravo, musí byť tehotenstvo starostlivo naplánované. Plánovanie tehotenstva výrazne
Čítajte Viac
Prečo muži ponúkajú ženy priateľstvo
ostatné

Prečo muži ponúkajú ženy priateľstvo

Otázka priateľstva medzi mužom a ženou sa nezobrazovala ani teraz ani včera. Ženy sa čudujú, prečo im predstavitelia silnejšieho sexu ponúkajú svoje priateľstvo. Aj tento podivný návrh však nájde svoje vysvetlenie. Existencia priateľstva Odborníci majú tendenciu verí, že koncept "priateľstva" neexistuje. Medzi určitými ľuďmi
Čítajte Viac
Ako určiť pohlavie dieťaťa krvou
Tehotenstvo a pôrod

Ako určiť pohlavie dieťaťa krvou

Zriedkavá tehotná žena úprimne nechce poznať pohlavie svojho nenarodeného dieťaťa . Väčšina sa touto otázkou pýta ihneď, pretože sa dozvedia o tehotenstve. Neskôr môžete zistiť pohlavie dieťaťa pomocou ultrazvuku, ale v počiatočných termínoch existujú aj metódy, ktoré vám umožňujú predpovedať. inštrukcia 1 Na začiatok zvážte
Čítajte Viac
Ako cítiť pohyb dieťaťa
Tehotenstvo a pôrod

Ako cítiť pohyb dieťaťa

Ak chcete cítiť prvé miešanie dieťaťa, je to naozaj dôležitá udalosť v živote tehotných. Žena, vzhľadom na svoju silu, počúva svoje pocity a snaží sa rozpoznať prvý signál, ktorý bude schopná cítiť. Budete potrebovať Niekoľko hudobných diskov CD Útulná, uvoľnená atmosféra Vkusné jedlo - to, čo práve teraz chcete Detský veno (ak je k dispozícii) Miloval jeden blízko Foto dieťaťa s ultrazvukom inštrukcia 1 Zostaňte s maximálnym komfortom v pokojnej a útulnej atmosfére, odstráňte všetky druhy dráždivých látok, počúvajte sami seba. Porozprávajte sa s dieťaťom, povedzte nám, ako ho čak
Čítajte Viac
Ako otočiť dieťa
Tehotenstvo a pôrod

Ako otočiť dieťa

Bežná situácia pred pôrodom sa považuje za prípad, keď je dieťa vystavené bolesti hlavy - to znamená, ležiaceho hore nohami, nasmerované do panvy matky. Avšak určité percento detí je v panvovej podobe, to znamená, že sa najprv narodia nohy. Táto situácia môže byť opravená, aby sa zrodilo s nižším rizikom zranenia. inštrukcia 1 Počkajte až
Čítajte Viac
5 dôvodov na nákup motocykla pre dieťa
Hry a zábava

5 dôvodov na nákup motocykla pre dieťa

Prečo potrebujem bicykel pre dieťa? Cyklus je užitočný nielen pre udržanie zdravia, ale aj pre sociálne zručnosti, pre mier, priateľstvo, nové objavy. Nové známy a priateľstvo Cyklus pre dieťa v akomkoľvek veku je dôležitým nástrojom na vytváranie nových známych. Na koni na dvore alebo na štadióne sa rozhodne stretne s ľuďmi, ktorí zdieľajú jeho záujem. To výrazne ovplyvní jeho bud
Čítajte Viac
Je možné piť pivo počas tehotenstva
Tehotenstvo a pôrod

Je možné piť pivo počas tehotenstva

Tehotenstvo je naozaj úžasné obdobie v živote ženy. Toľko radosti sľubuje narodenie dieťaťa! Obdobie tehotenstva je však dlhé a ťažké. Nové matky majú mnoho otázok o tom, ako uspokojiť svoje vlastné túžby, nie na úkor drobek. Závislosť od chuti tehotná Často sa v tehotenstve vyskytuje špeciálny chuťový vkus, potreba jesť určitý výrobok alebo piť určitý nápoj, a to aj vtedy, keď predtým neexistovali takéto preferencie. Je zrejmé, že mnohé produkty nespôsobuj
Čítajte Viac