šTádia narodenia

Před 24 lety se Peťko narodil! ♥ (November 2018).

Anonim

video skúsenosť> tehotenstva: narodenie

skúsenosť v 3D, ako sa dieťa narodí! Nikto vám nemôže povedať, ako budú vaše kontrakcie alebo ako dlho budú trvať. Ale môžete sa pripraviť na narodenie. Pomáha, ak viete, čo môžete očakávať. Poradíme vás v štádiách pôrodu, od prvých záchytov, že kontrakcie začínajú na narodenie vášho dieťaťa.

Aké fázy ma očakávajú pri práci a pri pôrode?

Kontrakcie rozvíjať v troch rôznych stupňoch:

Prvá etapa:

kontrakcie postupne otvorená až do krčka maternice a krčka maternice. Táto prvá etapa pozostáva z ranej fázy, aktívnej fázy a fázy prechodu.
  • Druhá fáza: keď odložíte dieťa do sveta.
  • Tretia etapa: narodenie placenty.
  • Čo sa stane v prvej fáze pôrodu? Počas tehotenstva je krčka maternice uzatvorená sliznicou, aby sa zabránilo infekcii. Vaša krčka maternice je od začiatku až do konca tehotenstva dlhý a úzky, čím vzniká pevný základ pre vašej maternice (maternice).

V prvej fáze musí byť krčka maternice otvorená, aby sa dieťa narodilo. Na konci tejto fázy sa váš krčok úplne rozšíril alebo otvoril približne na 10 cm v priemere.

Po prvé, váš krček potrebuje skrátiť a zmierniť. Jeden prekrížte nos: je pevný a svalnatý. Teraz sa dotknite svojich rúk: sú mäkké a pružné. Váš krčok je najskôr taký pevný ako nos a teraz musí byť tak jemný a pružný ako vaše pery.

Tieto zmeny môžu začínať v neskorej fáze tehotenstva ešte pred prvými kontrakcií, najmä ak je to vaše prvé dieťa (Murray a Hassall 2009). Hodín alebo dní pred začiatkom práce, vaše krčka maternice začína snáď až príliš otvorený a hlien vyjde - buď ako štep alebo skvapalnený ako druh výboja. Toto sa nazýva kresba. Vyzerá to trochu ako belavé želé, ale môže sa tiež ľahko miešať s krvou.

Ak toto nie je vaše prvé dieťa, kresba by mohla znamenať, že práca sa začala.

Včasná práca

Počas rannej práce sa začína otvárať a rozširuje krčka maternice. Rozširuje sa z uzavretého stavu na približne 3 alebo 4 cm. Možno si to nevšimnete, pretože vaša maternica zmršťuje veľmi jemne.Môže sa cítiť ako ľahké kŕče, ktoré máte počas vášho obdobia, ako tupá bolesť alebo bolesť chrbta. Krčka maternice môže dokonca otvoriť niekoľko centimetrov, než si uvedomíte, že kontrakcie sa začali.

Veľa žien si však uvedomuje, že ich kontrakcie sú čoraz bolestivejšie a že sa objavujú pravidelne. Tieto kontrakcie sú odlišné od kontrakcií Braxton Hicks (nazývaných tiež divoká práca alebo cvičenie), ktoré sú nepravidelné a bezbolestné.

Budete mať svoj vlastný rytmus a tempo v práci. Ako pravidlo platí, skoré kontrakcie sa vyskytujú viac ako päť minút a môžu byť krátke, možno len 30 alebo 40 sekúnd (McCormick 2009). Môžete pokračovať a nemusíte prerušovať svoje aktivity.

U niektorých žien nastáva ranná práca a opäť sa zastaví. V iných môžete jednoducho ísť do aktívnej práce (NCCWCH 2007).

Aktívna fáza

Keďže pracovné zmluvy postupujú, zvyčajne sa stávajú dlhšie trvajúcimi a častejšími. Teraz ste v aktívnej fáze. Jej hrdlo sa otvára od troch alebo štyroch centimetrov do desiatich centimetrov (NCCWCH 2007: 139).

Práca je teraz silnejšia. Spravidla bolesť začína postupne, dosahuje svoj vrchol a oslabuje. Počas tejto práce pravdepodobne už nemôžete hovoriť. Teraz je lepšie ísť na možné kŕče pomocou kombinácie dýchania a pohybu. Relaxačné cvičenia medzi tým vám pomôžu udržať pokoj a ovládate dýchanie.

Bolesti môžu prísť každé tri až štyri minúty a trvajú 60 až 90 sekúnd. Sú veľmi bolestivé. Medzi prácou môžete hovoriť, pohybovať sa, mať nápoj alebo jesť. a pripravte sa na ďalšiu vlnu. V aktívnej fáze kontrakcie otvárajú krčku maternice rýchlejšie, ale môže trvať mnoho hodín pred úplným rozšírením krčka maternice.

Prechodová fáza

Prechodová fáza prebieha, keď sa presuniete z prvej fázy do druhej fázy, v ktorej stlačíte. Často sa začína vtedy, keď je hrdlo asi šesť centimetrov otvorené. Ukončí sa vtedy, keď je cervix úplne rozšírený alebo keď cítite potrebu stlačiť.

Pravdepodobne nemusíte mať kontrakcie, ale sú oveľa silnejšie a vydrží dlhšie (Downe 2009). Niekedy prichádzajú do dvojitého balíčka. Každý dosiahne svoj vrchol, potom začne slabnúť, ale potom sa zvýši intenzita predtým, ako zmizne úplne. Často sa stáva, že tesne pred alebo počas prechodnej fázy sa váš amniotický vak uvoľní.

Ženy zažívajú túto fázu rôznymi spôsobmi. Môže to byť veľmi intenzívne a ohromujúce. Musíte sa sústrediť na vaše kontrakcie. Možno kričíte a nahnevane. Môžete sa cítiť roztržitý, nerozvážny a chorý.Alebo možno nebudete cítiť nič podobné!

Ak plánujete narodenie bez liekov proti bolesti, môže to byť najťažšia fáza pre vás a vášho partnera narodenia (Downe 2009). Možno budete chcieť hodiť celé svoje plánovanie pôrodov cez hromadu. Môžete si požiadať o epidurálnu anestéziu, kde ste dúfali, že sa tomu vyhnete. Ak plánujete narodenie doma, možno budete chcieť ísť do nemocnice.

Prechodová fáza znamená, že ste takmer urobili. S dobrou podporou prežijete tento čas. Našťastie na konci prechodného obdobia dochádza často k prerušeniu pracovného pokoja a vy a vaše dieťa si môžete odpočinúť (McCormick 2009).

Aké tipy mi pomôžu v prvej fáze pôrodu?

Počúvajte svoje telo a skúste rôzne pozície.

Často vyprázdnite močový mechúr.

  • Vezmite si teplú sprchu alebo kúpeľ, alebo použite plechovku na zoženie bolesti.
  • Zamerajte sa na dýchanie, aby ste uvoľnili najväčšiu bolesť v práci.
  • Ak potrebujete niečo silnejšie, požiadajte pôrodnú asistentku o petidín, meptid alebo podobnú drogu, oxid dusný alebo epidurálny anestetikum.
  • Keďže vaše kontrakcie spomaľujú, postupujte podľa našich rád, aby ste urýchlili vaše kontrakcie.
  • Video
  • Nancy's World

Ako urobiť narodenia ľahším.

Čo sa stane v druhej fáze narodenia (expulzívne obdobie)?

Toto je fáza, v ktorej stlačíte svoje dieťa cez pôrodný kanál (vagína) a nakoniec ju držte po prvýkrát v náručí.

Cítite tlak hlavy medzi nohami. Pri každej hore môžete cítiť silnú túžbu tlačiť. Počujte svoje telo a stlačte, keď cítite túto silnú túžbu (NCCWCH 2007). Pri každom stlačení sa vaše dieťa posunie o niečo ďalej do panvy. Ale na konci beda, pravdepodobne sa trochu sklopí.

Nezúfajte. Pokiaľ sa dieťa pohybuje o niečo ďalej, všetko je v poriadku. Ak sa hlava vášho dieťaťa dostala do spodnej časti panvy, pravdepodobne máte horúci bodavý pocit. Stane sa to vtedy, keď sa pošva okolo hlavy dieťaťa. Vaša pôrodná asistentka vám povie, či môže vidieť hlavu vášho dieťaťa a už sa nehýba medzi kontrakciami. Vaša pôrodná asistentka vás teraz požiada, aby ste už viac nestláčali, ale nenápadne na ďalšie dve alebo tri pracovné bolesti. To zaručuje jemné a pomalé pôrode a má znížiť riziko demolácie alebo epizootómie (Downe 2009).

Ak toto nie je vaše prvé dieťa, potom nie je pravdepodobné, že táto druhá fáza trvá viac ako päť alebo desať minút. Ak ste matkou prvýkrát, môže to trvať niekoľko hodín.

Aké tipy mi pomôžu počas expulzívneho obdobia?

Vyprázdnite močový mechúr, ak ste to neurobili.

Pri stlačení nedržte dech.

Posaďte sa. Takže gravitácia môže vášmu dieťaťu pomôcť pri narodení (NCCWCH 2007).

  • Ak ste veľmi unavení, máte epidurálnu anestéziu a potrebujete si ľahnúť, ležte na ľavej strane. Požiadajte svojho pôrodníka o podporu stehna (Downe 2009). To zmierňuje váš kríž a otvára panvu.
  • Ak máte epidurálnu anestéziu a nemôžete cítiť potrebu stlačiť, vypočujte si pôrodnú asistentku. Povie vám, čo máte robiť (Downe 2009).
  • Čo sa stane v tretej fáze pôrodu?
  • Tretia etapa začína narodením vášho dieťaťa. Kontrakcie sú znova oveľa slabšie a uistite sa, že sa vaša placenta pomaly rozpúšťa zo steny maternice. Môžete cítiť nutkanie opäť tlačiť. Placenta s membránami na podlahe maternice a je vysunutá cez Geburskanal (McDonald 2009).
  • Mnohé nemocnice rutinne vstrekujú matku s liekom, ktorý pomáha uvoľniť placentu. Toto sa nazýva začiatok po narodení. Urýchľuje tretiu etapu a nemusíte ju vôbec tlačiť. Vaša pôrodná asistentka skúma plnosť placenty a plodových membrán. Ona tiež palpates jej brucha, aby zistila, či jej lůno je správne kontrahujú. To zastaví krvácanie v mieste, kde placenta rástla.

Môžete sa pozrieť na placentu. Nakoniec sa o tvoje dieťa stará počas tehotenstva.

Aké tipy mi pomôžu v postnatálnej fáze?

Udržujte svoje novorodenec blízko teba, aby ste to mohli cítiť na koži (NCCWCH 2007), a ak chcete dojčiť, ponúknite svojmu prsníku čo najskôr. To uvoľňuje hormóny, ktoré spôsobujú, že placenta sa oddelí.

Vychutnajte si šálku čaju a kúsok čokolády, posaďte sa a relaxujte, keď váš partner otvorí fľašu šampanského!

Môžete byť šťastní pri novom podpise alebo môžete cítiť vyčerpanie. Prečítajte si viac o svojom tele po narodení.

Zdroje

  • Downe S. 2009. Prechod a druhá etapa práce. V: Fraser DM, Cooper MA. eds.
  • Mylesová učebnica pre pôrodné asistentky. Edinburgh: Churchill Livingstone, 509-30

McCormick C. 2009. Prvá etapa práce: fyziológia a včasná starostlivosť. V: Fraser DM, Cooper MA. eds.

Mylesová učebnica pre pôrodné asistentky. Edinburgh: Churchill Livingstone, 457-75

McDonald S. 2009. Fyziológia a manažment tretej etapy práce. V: Fraser DM, Cooper MA. eds. Mylesová učebnica pre pôrodné asistentky. Edinburgh, Churchill Livingstone, 531 - 54 ( ) Murray I, Hassall J 2009. Zmena a adaptácia v tehotenstve.V: Fraser DM, Cooper MA. eds. Mylesová učebnica pre pôrodné asistentky.

15. vydanie Edinburg: Churchill Livingstone, 189-225 NCCWCH. 2007. Intrapartum care: starostlivosť o zdravé ženy a ich deti počas pôrodu.

Národné kooperačné centrum pre zdravie žien a detí, klinické usmernenie. Londýn: RCOG Press. www. pekné. org. uk [pdf súbor, od mája 2012] Zobraziť zdroje Skryť zdroje

Populárne Príspevky

Odporúčaná 2018

Tlak zemiakov
Rodičovstvo

Tlak zemiakov

Deti milujú vymýšľať rôzne vzory. Zemiaková tlač je hra, ktorá je zábavná a výsledné obrázky sú tiež narodeninovým darčekom pre babičku a dedo. Čo potrebujete? Zemiaky, nože, farby a papier na vodu alebo prsty a papier, doštičky Tu je návod, ako funguje: Zemiaky nakrájajte do polovice. (Toto je vaša práca
Čítajte Viac
Ako funguje lepenie s mojím nenarodeným dieťaťom?
Tehotenstvo

Ako funguje lepenie s mojím nenarodeným dieťaťom?

v reálnom prepojení s nenarodeného človeka nie je skutočne možné. Môžete sa však podieľať na tehotenstve. Pravdepodobne ste už dostali primeranú podporu zo svojho prostredia, že sa nemusíte obávať, pretože tento pocit príde po narodení sám. Na tomto môžete tiež aktívne prispieť. Dotýkajte sa svojich pocitov a obáv o vaše budúce otcovstvo.
Čítajte Viac
As cyklopočítača pomôžu Kinderwunsch , cyklus počítača alebo cyklus kalendár vám pomôže vypočítať plodné dni otehotnieť a mať deti s
Požadovaný Dieťa

As cyklopočítača pomôžu Kinderwunsch , cyklus počítača alebo cyklus kalendár vám pomôže vypočítať plodné dni otehotnieť a mať deti s

TOOL Ovulácie kalkulačka spočítať svoje plodné dni Čo je to počítačový cyklu a ako môžem na výpočet môjho cyklu? Existuje niekoľko spôsobov, ako môžete vypočítať svoj cyklus tak, aby zodpovedal vašim najplodnejším dňom. Existujú rôzne formy kalkulačky cyklov, od ručne maľovaných alebo predbežne spracovaných tabuliek až po interaktívne ovulačné kalkulačky až po drahé cyklistické počítače.
Čítajte Viac
Rýchle a zdravé raňajky pre vaše dieťa
Batoľa

Rýchle a zdravé raňajky pre vaše dieťa

: Raňajky v sekundách každé ráno na čas na prípravu lahodnej raňajkách Nie je ľahké ho nájsť. Nehovoriac o tom, aký čas stojí za to, aby vaše dieťa jedlo rovnako ... Ale dobrou správou je, že nemusíte robiť veľkú ponuku každé ráno - je dôležité, aby vaše dieťa preč od dobrého začiatku dňa dobrá dávka energie a niektoré dôležité živiny.
Čítajte Viac
Výchove priateľstva
Dieťa

Výchove priateľstva

koniec môjho priateľstva? Je to neuveriteľné, aký má silný vplyv takého malého, bezmocného dieťaťa na život rodičov a dospelých. To môže priniesť pár späť dohromady, alebo to môže tiež znamenať obrovský dôraz na vzťah. Dieťa môže zjednotiť rodinu a liečiť staré rany, ale tiež pridať nové. Vaše dieťa pravdepodobne zmení vzťahy so svojimi priateľmi.
Čítajte Viac
Vtipné klobúky
Batoľa

Vtipné klobúky

Musíte byť majster origami, aby sa papierové klobúky. Dokonca aj jednoduchý ""Noviny Shut"" umožní vaše dieťa veľkú radosť: Zrazu to vyzerá tak odlišný od vhodné pre: 18 mesiacov (! Ale tiež tešiť deti, ktoré sú mladšie alebo staršie) Aké zručnosti vyvinuté: fantázie Čo je potreba: noviny (alebo iný veľký kus papiera) a lepiaca páska Čo robiť
Čítajte Viac
Hryzenie: Ako zmierniť bolesť
Dieťa

Hryzenie: Ako zmierniť bolesť

Ako sa dozviem, že moje dieťa je zúbky? Dojčenie je fyziologický proces, ktorý zvyčajne nespôsobuje nepríjemné pocity, ale niekedy môže byť pre deti nepríjemné. Možno vaše dieťa dostane svoje prvé zuby bez akýchkoľvek problémov, možno to bude zdĺhavý a bolestivý proces. , ktorý je hryzenie svoje dieťa
Čítajte Viac
Stolovať v tehotenstve
Tehotenstvo

Stolovať v tehotenstve

Čo by som mal sledovať pri jedle v reštauráciách? Ak chcete jesť v miestnom prostredí, môžete sa opýtať, či sú niektoré jedlá v menu v poriadku pre vás. Pretože mnohí sa stanú matkami si nie sú istí, ktoré jedlo môžu jesť bez váhania. Vlastne by ste si chceli vychutnať taký večer - ale môžete to urobiť len ak viete
Čítajte Viac